ANDRÉ THÉRIAULT
thérapie craniosacrale biodynamique / technique alexander / somatic experiencing
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La Technique Alexander

​​La Technique F. M. Alexander permet la fluidité posturale et l'aisance du mouvement quotidien : marcher, porter son enfant, travailler à l'ordinateur, monter les escaliers, danser, faire du sport, jouer d'un instrument de musique...

Ces mouvements, souvent automatiques, sont parfois à l'origine de douleurs musculaires et articulaires contraignantes, telles que le mal de dos, les raideurs à la nuque, les douleurs de genoux, voire d'un sens de lourdeur et de fatigue dans tout le corps.

Attentif à vos besoins, le praticien Alexander vous accompagne par le toucher et la parole sur un parcours de ré-apprentissage du mouvement. Vous apprenez ainsi à reconnaître vos habitudes de posture, de mouvement et de pensée pour ensuite les transformer.

​Au cours des leçons en Technique Alexander, vous découvrez une nouvelle façon de bouger et d'être, dans le plaisir et l'économie d'énergie.
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​Informations complémentaires

​Leçons en français, anglais ou allemand

Durée d'une leçon : 1 heure

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Adhérent de l'Association française
des professeurs de la Technique F. M. Alexander
, je m'engage à respecter
​son code de déontologie.


Diplômé du Ausbildungszentrum für
F. M. Alexander-Technik, Berlin, directeur Daniel McGowan.


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