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Somatic Experiencing
La Somatic Experiencing (SE) est une thérapie orientée vers le corps et vers son potentiel naturel de guérir d’un traumatisme. Le traumatisme est une réalité de la vie qui nous touche, quasiment toutes et tous, à un certain moment. Il peut être ponctuel (accidents, deuil, burn-out…) ou sur la durée, tel un traumatisme de développement (maltraitances, absence d’attachement…). En Somatic Experiencing, le traumatisme est abordé comme un phénomène physiologique plutôt que psychologique. Il s’agit de comprendre de quelle manière l’organisme a pu, ou pas, réagir lors d’un événement traumatique plutôt que d’en analyser le contenu. On s’intéresse alors à l’état dans lequel se trouve le système nerveux dans le moment présent. En travaillant avec le corps et ses capacités instinctuelles d’auto-régulation, nous arrivons à nous libérer des séquelles laissées par un traumatisme. Celles-ci peuvent être : un sentiment de peur continu, des difficultés de sommeil, des problèmes de digestion, des impulsions colériques récurrentes, l’impression d’être pris.e dans le passé et dissocié.e de sa vie dans l’ici et maintenant… Le thérapeute en Somatic Experiencing est un soutien à votre processus de guérison. Ensemble, nous allons explorer l’état dans lequel s’est figé votre système nerveux suite à un traumatisme (fuite, combat, déconnexion) et mettre en place les conditions qui permettent le retour vers une harmonie dynamique. Un état sans peur où la connexion est rétablie. La décharge d’énergie enkystée, la reconstruction de frontières rompues ainsi que le vocabulaire des sensations physiques sont parmi les moyens que nous pourrons utiliser à cette fin. Le toucher thérapeutique peut contribuer de manière significative à la renégociation des traumatismes. Nous discuterons ensemble de la possibilité d’incorporer la Thérapie Craniosacrale à vos séances en SE. Le corps dit la réalité. C’est en l’écoutant que l’on peut guérir du traumatisme. |
Informations complémentaires :
Séances en français, anglais ou allemand Durée d’une séance : 1 heure Adhérent de l’Association des Praticien.ne.s francophones de la Somatic Experiencing, je m’engage à respecter son code de déontologie. Diplômé du Centre d’Études et de Formation à la Résolution du Trauma, CEFoRT, Paris, directeur Michel Schittecatte. 
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