​Η Βιοδυναμική Κρανιοϊερή Θεραπεία είναι μια ήπια και βαθιά προσέγγιση που υποστηρίζει το σώμα στην ικανότητά του να διατηρεί τη φυσιολογική του ισορροπία και να αναζωογονηθεί. Ανακουφίζει το σωματικό και ψυχολογικό στρες, τον πόνο στην πλάτη, τα πεπτικά προβλήματα, τις εμβοές…
​

​Η Τεχνική Alexander επιτρέπει τη ρευστότητα της σωματικής στάσης και την ευκολία στις καθημερινές μας κινήσεις. Χρήσιμη για όλους όσους υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις ή στους μύες, ανταποκρίνεται επίσης απόλυτα στις ιδιαίτερες ανάγκες των χορευτών, των μουσικών, των ηθοποιών...

​Το Somatic Experiencing είναι μια σωματική προσέγγιση για την επίλυση των επιπτώσεων ενός τραυματικού γεγονότος. Το τραύμα επηρεάζει το νευρικό σύστημα, το Somatic Experiencing διευκολύνει στην αναδιοργάνωση αυτού του συστήματος, προκειμένου να ανακτηθεί η αρμονία και η ζωτικότητα.

Και οι τρεις προσεγγίσεις λαμβάνουν υπόψη την ολότητα του ατόμου, συνδυάζοντας το σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο.​

​​​Η δουλειά μου είναι εμπνευσμένη από την Polyvagal Theory του Stephen Porges.

ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΣΤΑ ΓΑΛΛΙΚΑ, ΑΓΓΛΙΚΑ ΚΑΙ ΓΕΡΜΑΝΙΚΑ